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新妈妈月子刷牙漱口讲究

                                                                                    
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2013-10-29 11:25

  在生完孩子之后有为期一月的恢复调养,这时期被称为坐月子,在这段时间里要注意许多的事项,其中除了在营养和护理上需要特别注意以外,新妈妈月子刷牙漱口也是有讲究的,不是光早晚饭前饭后漱下口这么简单哦,为了更好的做好口腔护理工作,以下有几个重点是新妈妈月子刷牙漱口必须要谨记的。

妇女怀孕之后,由于体内内分泌系统的变化,可使正常牙龈组织肿胀、出血,医学上称“妊娠期牙龈炎”。这种炎症要到分娩后一段时间才能消退。
产妇在坐月子里往往吃大量食物,尤其是甜食往往比平时吃得多,一日三餐之间还要加餐。这样,就使食物夹在牙缝里和停留在口腔中的机会增多了,产生的细菌也随之增多了,所以新妈妈月子刷牙显得更为重要。

为什么民间形成月子里不刷牙的习俗?因为在怀孕期间,孕妇在内分泌激素的作用下,会出现牙龈充血、水肿、易出血的现象,特别是在刷牙时;加之过去科普知识不普及,孕妇对在孕期如何摄取钙营养了解得不够,结果导致身体缺钙,使很多人在生完孩子后牙齿确实变坏了。由此,很多人就认为产妇不能刷牙。然而正是新妈妈月子刷牙才是对产后口腔最好的保护。

现代医学认为,产后新妈妈月子刷牙很重要,不然的话牙齿反易被损害。产妇在月子里每天要进食大量的糖类、高蛋白食物,这些食物大多细软,本来就失去了咀嚼过程中的自洁作用,容易为牙菌斑形成提供条件。如果不刷牙,就会使这些食物的残渣留在牙缝中,在细菌作用下发酵、产酸、导致牙齿脱钙,形成龋齿或牙周病,并引起口臭、口腔溃疡等口腔疾病,会给新妈妈日后生活带来很多不便。

里一定要天天刷牙。只要体力允许产后第2天就应该开始实行新妈妈月子刷牙,最好不超过3天。但需要注意以下几点:
  

产后新妈妈月子刷牙的几种方法

产褥期内产妇身体比较虚弱,新陈代谢正在处于调整过程中,对寒冷的刺激比较敏感,因此,刷牙漱口与平时不一样,新妈妈月子刷牙要注意讲究方法。

纱布清洁牙齿
刷牙则成了坐月子期间最好的预防口腔疾病的方式,有不少孕妈妈在待产的时候会选择纱布来清洁牙齿,但是纱布的质地很差,灭菌级别无法达到产妇所需要的,使用不当反而引起细菌感染。而且清洁效果也差强人意,牙龈和牙缝不能全面的清洁到位,容易引发牙龈发炎的症状。

选择合适的月子专用牙刷
在孕期注意摄取钙营养,保持口腔卫生,避免使牙齿受到损害。产妇身体较虚弱,正处于调整中,对寒冷刺激较敏感。因此,切记要用温水刷牙,并且最好使用产后专用月子牙刷,以免普通的牙刷太硬从而更容易伤害孕妇娇嫩的牙龈,因此建议选择超柔软的刷头,例如海绵刷头牙刷。医用级别的更佳,特别是锯齿型刷头,清洁同时更加保护牙龈健康,免去牙膏成分对牙龈方面的刺激感。能更好的呵护孕期口腔健康。

药液含漱
如果产后有口臭和牙龈肿痛症状的可以用中草药水煎液或水浸泡以后,用药液漱口。如用陈皮6克、细辛1克,加沸水浸泡,待温后去渣含漱,能治口臭及牙龈肿痛。平时一定要认真及时刷牙,给口腔做好全面的保护。

新妈妈在月子里每天早上和临睡前记得各刷一次牙,不要以为用水漱漱口就可以了,平常零食之后一定要漱口,如果已经出现牙龈肿痛、口臭的症状可以使用以上提供的药液漱口护理,新妈妈月子刷牙有讲究,选对合适的产后专用牙刷会对新妈妈口腔护理起到很大的作用,想要产后有一口好牙的妈咪们一定要认真刷牙哦!

各位宝妈一定要注意牙齿的清洁哟

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